#adhd #재활운동 #운동치료 #정신건강 #신체활동1 Thomas E. Brown의 "재활 운동" (Rehabilitation Exercise) : ADHD ADHD와 재활 운동: 신체적, 정신적 회복의 새로운 길 ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애)는 단순한 주의력 문제를 넘어, 개인의 삶 전반에 걸쳐 영향을 미치는 복합적인 장애입니다. 이러한 장애를 가진 사람들은 종종 일상생활에서의 어려움, 사회적 고립, 낮은 자존감 등 다양한 문제에 직면하게 됩니다. 그러나 최근 연구들은 신체적 활동이 이러한 문제를 극복하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 보여주고 있습니다. Thomas E. Brown의 "재활 운동"은 이러한 관점에서 ADHD 환자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 혁신적인 접근법을 제시합니다. 운동이 가져오는 심리적 변화 운동은 단순히 신체를 단련하는 것을 넘어, 정신적 회복에도 큰 영향을 미칩니다. Brown은 운동이 뇌의 신경전달물질에 긍정.. 2024. 12. 5. 이전 1 다음